🟣 Los pies son la creación de ingeniería más extraordinaria del mundo
Las actividades diarias se reflejan en la salud de nuestro cuerpo. Es importante que nos tomemos el tiempo para nosotros mismos para aprender y quizás optar una vez en la semana por una sesión de reflexología de pies.
Sentirnos bien física y mentalmente es de primordial importancia para encarar el día a día, la rutina, el trabajo y el desempeño en el ámbito social. Además, tener un estado corporal equilibrado, permite una mayor eficacia y conformidad en nosotros mismos.
Así, los pies son el reflejo del estado de salud. Son el equivalente a todo el cuerpo en miniatura. Cada órgano tiene reflejos en los pies; según el concepto en el que se basa la Reflexología. Ésta es una terapia alternativa -hoy en auge-, que consiste en aplicar presión en ciertos puntos de los pies y las manos para liberar la energía estancada de los reflejos de nuestros órganos. Una terapia de la que se obtiene muy buenos resultados y con muy poca escasez de efectos secundarios.
A lo largo de la evolución el pie se convirtió en una completa estructura para la adquisición de la locomoción bípeda humana. Cumple dos funciones:
Los pies soportan grandes cargas
Proporcionar propulsión con estabilidad dinámica
También, el pie está formado por veintiséis huesos, dispuestos en forma de arco. Esto permite que, con una estructura biomecánica a la que se añaden una cantidad de receptores sensoriales, informan la presión y tensión de los cambios de gravedad. Mantiene la estabilidad. El genio Leonardo Da Vinci decía:
«los pies son la creación de ingeniería mas extraordinaria del mundo«, y nada más y nada menos, en los pies confluyen siete mil terminaciones nerviosas. Así que, ciertamente, mantener nuestros pies moderadamente saludables es un fuerte indicativo de un mejor bienestar, para lo que la reflexología pedica sería de gran ayuda.
Alimentos con vitaminas E protegen las células y mantienen una buena circulación. Una ducha de agua fría ayuda a estimular la micro-circulación de las piernas. Para obtener una mayor comodidad es recomendable la utilización de un calzado que transpire para evitar la proliferación de hongo, dado que los pies, absorben el doble de tu peso corporal por día. Y el dolor de pies acarrea consecuencias en la espalda y las articulaciones.
🟣 Mira los puntos que la reflexología de pies puede mostrarte
Además, podemos hallar en el pie izquierdo todo lo relacionado a las emociones y en el pie derecho todo lo relacionado a lo biológico.
Por ejemplo: en la parte superior de los dedos se encuentra el cerebro; en el cuello de los dedos índice y medio, el reflejo de los ojos; y de manera similar en el dedo anular y meñique, los oídos. Por ende, los pies son los primeros depuradores del organismo.
🟣 Beneficios
Un buen masaje de media hora o cuarenta y cinco minutos, proporcionaría grandes beneficios, entre ellos:
- Primero que nada, mejora la función de los riñones.
- Optimiza la retención de líquidos.
- Elimina los gases intestinales .
- También ayuda a mejora la calidad de digestión.
- Descongestión pulmonar y nasal.
- Aumenta la oxigenación y el flujo sanguíneo.
- Estimula la producción de esperma.
- Regulariza ciclos menstruales.
- Evita la aparición de nódulos y quistes.
- Por último alivio de dolor de oídos y zumbidos.